▼▼▼今月の強化内容▼▼▼
・前線からのプレスの質（５秒ルール、全員で意思統一）
・全体的にコンパクトに保つ（各自、しっかりポジションニングをする。５レーンも参考）
⬇︎ハーフスペースと５レーン理論
・相手陣地内でのボール保持率を上げる
▲▲▲今月の強化内容▲▲▲
★★★求めている選手、プレー★★★
（自分本位でなく、味方思いのプレー）
以下の順位
■攻撃
①ボール保持者（出し手）にあわした、ポジショニングがとれているか。
②正対した味方からのパスが受けられるか。
③５レーンを守れているか。
④正対、出来ているか。（色んな正対があります。）
⑤相手選手との駆け引き。
etc
■守備
①５秒ルールを守り、しっかりと正面から当たれるか。
②デュエル、ファイトできるか。
③相手選手、複数を見れるポジショニングが取れているのか。
④カバーリングが出来るか。
⑤ゾーンで守れるか。
etc
※攻撃時の敏捷性(アジリティ)、俊敏性(クイックネス)、身体能力は特に求めていません。
守備時はある程度、必要です。
自分自身のメンタルトレーニングだと思い、高めていって下さい。
※注意、筋トレしすぎると怪我しやすくなりますよ。。。（実体験。。。）
理由は色々とあります。興味のある方は聞いて下さい。
★★★求めている選手、プレー★★★
宜しくお願い致します。
マネージャー、藤本。
コメントをお書きください